Imkeah over zichzelf
Imke 
Ralph 
sinds 10'09'2008 Opleiding communicatie kracht, fietsen, zumba 
Minstens 1 liter water per dag Minstens 2 keer per week sporten Gezonder eten (Onder de 1300 kcal) +-------------------------------------------------
Die 48 kilo behalen!! 
Laatste dagboekbericht
vrijdag 11 mei 2012
Gewicht: 52,7 kilogram Na een week is er toch IETS vanaf, zo'n 100 gram.
Ik heb dan ook al een tijdje niet meer gesport, vorige week zat ik in mijn stopweek dus dan komt het er echt niet van. Dus ik snap wel dat er niet veel vanaf is.
Qua eten gaat het nog steeds wel goed. Ik permitteer me af en toe een dropje en gister zelfs een klein zakje chips. Het waren van die pompbeertjes van 18 gram dus daar zaten nog niet eens 90 calorieën in
Ik wilde eigenlijk deze morgen (mijn soort 'morgen' dan, ik was pas om 11 uur uit bed) nog wat gaan sporten maar ik voel me nogal misselijk en buikpijnerig. Vind het wel rot omdat ik dan wéér niet sport. Maargoed..
Dit weekend ben ik bij mijn vriend dus dan kan ik me niet wegen tot en met dinsdag. Stomme is, morgen worden het bijna zeker frieten. Bij zijn volleybalvereniging is er dit hele weekend een reünie weekend, morgen zijn er allerlei activiteiten en is het eten in de sportkantine. Overmorgen zijn er nog wat activiteiten en het eten wordt ger...
Gewicht: 52,7 kilogram Na een week is er toch IETS vanaf, zo'n 100 gram.
Ik heb dan ook al een tijdje niet meer gesport, vorige week zat ik in mijn stopweek dus dan komt het er echt niet van. Dus ik snap wel dat er niet veel vanaf is.
Qua eten gaat het nog steeds wel goed. Ik permitteer me af en toe een dropje en gister zelfs een klein zakje chips. Het waren van die pompbeertjes van 18 gram dus daar zaten nog niet eens 90 calorieën in
Ik wilde eigenlijk deze morgen (mijn soort 'morgen' dan, ik was pas om 11 uur uit bed) nog wat gaan sporten maar ik voel me nogal misselijk en buikpijnerig. Vind het wel rot omdat ik dan wéér niet sport. Maargoed..
Dit weekend ben ik bij mijn vriend dus dan kan ik me niet wegen tot en met dinsdag. Stomme is, morgen worden het bijna zeker frieten. Bij zijn volleybalvereniging is er dit hele weekend een reünie weekend, morgen zijn er allerlei activiteiten en is het eten in de sportkantine. Overmorgen zijn er nog wat activiteiten en het eten wordt geregeld. Maandag eet ik weer thuis, maar vind het wel rot dat ik dit weekend totaal geen inzien heb in wat ik ga eten.
Hopelijk gaat het me lukken om me in te houden!
Fijn weekend lieve buddies
EDIT: Ik heb toch even 30 minuten gesport met de wii fit en ik ben er best wel moe van! Jeej toch nog iets gedaan
11 mei 2012 om 08:05
EElke 100 gram is mooi meegenomen! Ben trots op je.
Bedankt voor je vertrouwen, ik ben heel blij dat er mensen nog wel in me geloven ik ga er na dit wrekend helemaal tegenaan! Nog lekker genieten dit weekend en dan er hard tegenaan. het gaat helemaal goed komen!
Bedankt voor je vertrouwen, ik ben heel blij dat er mensen nog wel in me geloven
ik ga er na dit wrekend helemaal tegenaan! Nog lekker genieten dit weekend en dan er hard tegenaan. het gaat helemaal goed komen!
Was de reuenie gezellig?
